דגני בוקר, פצפוצי תירס
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 371קק״ל
- חלבון
- 7.7גרם
- פחמימות
- 77.8גרם
- שומן
- 2.6גרם
מנה טיפוסית: 25 גרם, בערך 92.8 קק״ל
| אנרגיה | 371 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 7.7 גרם |
| פחמימות | 77.8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 12.2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 7.3 גרם |
| שומן | 2.6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.3 גרם |
| נתרן | 525 מ״ג |
| אשלגן | 122 מ״ג |
| סידן | 324 מ״ג |
| ברזל | 28 מ״ג |
| מגנזיום | 28 מ״ג |
| אבץ | 0.6 מ״ג |
| ויטמין C | 22.8 מ״ג |
| ויטמין D | 200 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.9 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- אטריות/פסטה,חיטה, כל הסוגים, לא מבושלות371 קק״ל
- דגני בוקר, קורנפלקס ללא סוכר ומלח, ללא גלוטן, דגש371 קק״ל
- אורז, שחור, לא מועשר, טרי370 קק״ל
- אורז, אדום, לא מועשר, יבש, טרי370 קק״ל
- גרגרי סורגום, לבן, מלוטש, לא מועשר, יבש, טרי370 קק״ל
- פריכיות חיטה, קריספיות/קליליות372 קק״ל
- ביסקוויט, ממזון מהיר / מסעדה370 קק״ל
- ביסקוויט, לא מפורט370 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות