כריך צ'יזסטייק בלחם לבן
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 270קק״ל
- חלבון
- 18.4גרם
- פחמימות
- 21.5גרם
- שומן
- 12גרם
מנה טיפוסית: 145 גרם, בערך 392 קק״ל
| אנרגיה | 270 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 18.4 גרם |
| פחמימות | 21.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.8 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| שומן | 12 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 5.6 גרם |
| נתרן | 527 מ״ג |
| אשלגן | 203 מ״ג |
| סידן | 269 מ״ג |
| ברזל | 2.5 מ״ג |
| מגנזיום | 25 מ״ג |
| אבץ | 2.9 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 28 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1.1 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- כיסוני בצק, קרפלך ללא מילוי270 קק״ל
- פיצה עם בשר שאינו פפרוני, מקפוא, בצק עבה270 קק״ל
- קסדייה, עוף, עם ירקות270 קק״ל
- וואט כבש אתיופי270 קק״ל
- פיצה לבנה, גבינה, עם בשר וירקות, בצק עבה270 קק״ל
- סלט ברוקולי עם כרובית, גבינה, שברי בייקון, ורוטב270 קק״ל
- חמין בקר עם חיטה, תפוחי אדמה וביצה270 קק״ל
- חמין בקר עם חיטה, תפוחי אדמה, ללא תוספת שמן270 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות