גבינה, קוטג׳, עם פירות
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 74קק״ל
- חלבון
- 9.4גרם
- פחמימות
- 4.9גרם
- שומן
- 2גרם
מנה טיפוסית: 170 גרם, בערך 125 קק״ל
| אנרגיה | 74 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 9.4 גרם |
| פחמימות | 4.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 4.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.2 גרם |
| שומן | 2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.1 גרם |
| נתרן | 273 מ״ג |
| אשלגן | 116 מ״ג |
| סידן | 88 מ״ג |
| ברזל | 0.1 מ״ג |
| מגנזיום | 9 מ״ג |
| אבץ | 0.5 מ״ג |
| ויטמין C | 0.3 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.4 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- יוגורט, נוזלי74 קק״ל
- שוקו, נסקוויק, סוג חלב לא מפורט74 קק״ל
- יוגורט יופלה לבן, 1.5% שומן, במתיקות מעודנת, תנובה75 קק״ל
- יוגורט, יווני, חלב רזה, טעמים שאינם פרי73 קק״ל
- שוקו, מופחת סוכר, שלם73 קק״ל
- משקה חלב, שוקו, 2% שומן, מועשר בויטמין D וסידן, טרה76 קק״ל
- משקה חלב 2% שומן, אייס קפה/מוקה, יטבתה, תנובה72 קק״ל
- משקה חלב בטעם וניל,3% שומן, מועשר בסידן ויטמן D,תנובה72 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות