גבינה, שווייצרי, ללא שומן
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 127קק״ל
- חלבון
- 28.4גרם
- פחמימות
- 3.4גרם
- שומן
- 0גרם
מנה טיפוסית: 21 גרם, בערך 26.7 קק״ל
| אנרגיה | 127 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 28.4 גרם |
| פחמימות | 3.4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 0 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0 גרם |
| נתרן | 1000 מ״ג |
| אשלגן | 111 מ״ג |
| סידן | 961 מ״ג |
| ברזל | 0.2 מ״ג |
| מגנזיום | 36 מ״ג |
| אבץ | 3.9 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1.7 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- לאבנה 9% שומן, מחלב בקר, פיראוס, תנובה127 קק״ל
- גבינה לבנה 9% שומן, תנובה127 קק״ל
- גבינה צפתית 4% שומן, מחלב בופאלו128 קק״ל
- גבינה, אמריקאי, ללא שומן126 קק״ל
- גבינת קוטג' 9% שומן, תנובה126 קק״ל
- גבינת ריקוטה פרסקה 9% שומן, גד129 קק״ל
- גבינה בולגרית למריחה 5% שומן, גד125 קק״ל
- גבינה בולגרית, 5% שומן בואקום, גד129 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות