גבינה, אמריקאי, ללא שומן
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 126קק״ל
- חלבון
- 21גרם
- פחמימות
- 10.5גרם
- שומן
- 0גרם
מנה טיפוסית: 70.7 גרם, בערך 89.1 קק״ל
| אנרגיה | 126 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 21 גרם |
| פחמימות | 10.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 5.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 0 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0 גרם |
| נתרן | 1320 מ״ג |
| אשלגן | 393 מ״ג |
| סידן | 789 מ״ג |
| ברזל | 0 מ״ג |
| מגנזיום | 115 מ״ג |
| אבץ | 4.1 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1.9 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- גבינת קוטג' 9% שומן, תנובה126 קק״ל
- לאבנה 9% שומן, מחלב בקר, פיראוס, תנובה127 קק״ל
- גבינה לבנה 9% שומן, תנובה127 קק״ל
- גבינה בולגרית למריחה 5% שומן, גד125 קק״ל
- גבינה צפתית/קצח 5% שומן, כולל עם מלח ים, גד125 קק״ל
- גבינה צפתית 5% שומן, מחלב עזים, פיראוס125 קק״ל
- גבינה, שווייצרי, ללא שומן127 קק״ל
- FFQ-גבינה מלוחה מכל סוג 5% שומן או פחות, כגון: צפתית או בולגרית125 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות