עוף או הודו ברוטב פטריות
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 136קק״ל
- חלבון
- 19.3גרם
- פחמימות
- 1.8גרם
- שומן
- 5.7גרם
מנה טיפוסית: 78 גרם, בערך 106 קק״ל
| אנרגיה | 136 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 19.3 גרם |
| פחמימות | 1.8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.1 גרם |
| שומן | 5.7 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.4 גרם |
| נתרן | 521 מ״ג |
| אשלגן | 223 מ״ג |
| סידן | 25 מ״ג |
| ברזל | 0.6 מ״ג |
| מגנזיום | 18 מ״ג |
| אבץ | 1.2 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בשר עוף, רגל, מבושל בדבש בצל רוטב סויה שמן סויה136 קק״ל
- בשר עוף, רגל, מבושל בדבש בצל רוטב סויה וקנולה, נאכל עם עור136 קק״ל
- בשר הודו, חזה, מבושל ברסק עגבניות ושמן קנולה138 קק״ל
- בשר הודו, חזה, מבושל ברסק עגבניות ושמן סויה138 קק״ל
- בשר עוף, טחון, 100% בשר, טיבון ויל134 קק״ל
- הודו, בשר בהיר, צלוי, ללא העור139 קק״ל
- הודו, בשר בהיר, ללא העור139 קק״ל
- הודו, לא מפורט139 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות