בשר עוף, שוק, ללא עצם, מבושל, נאכל עם עור
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 196קק״ל
- חלבון
- 24גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 10.6גרם
| אנרגיה | 196 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 24 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 10.6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.9 גרם |
| נתרן | 425 מ״ג |
| אשלגן | 193 מ״ג |
| סידן | 12 מ״ג |
| ברזל | 1.1 מ״ג |
| מגנזיום | 20 מ״ג |
| אבץ | 2.5 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.2 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מעורב ירושלמי מחזה הודו, לבבות ובצל מטוגן בשמן קנולה196 קק״ל
- מעורב ירושלמי מחזה הודו, לבבות ובצל מטוגן בשמן סויה196 קק״ל
- כבד עוף מטוגן בשמן סויה, עם בצל196 קק״ל
- בשר עוף, רגל, מטוגן בשמן קנולה ללא ציפוי, עם עור196 קק״ל
- בשר עוף, רגל, מטוגן בשמן זית, ללא ציפוי, עם עור196 קק״ל
- בשר עוף, רגל, מטוגן בשמן סויה ללא ציפוי, עם עור196 קק״ל
- עוף, חלק ושיטת בישול לא מפורטים, כולל העור196 קק״ל
- עוף, חלק לא מפורט, בגריל מסתובב, כולל העור196 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות