בשר עוף, כנף, ללא עצם, צלוי, נאכל עם עור
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 252קק״ל
- חלבון
- 23.6גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 16.7גרם
| אנרגיה | 252 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 23.6 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 16.7 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 4.9 גרם |
| נתרן | 420 מ״ג |
| אשלגן | 210 מ״ג |
| סידן | 18 מ״ג |
| ברזל | 0.8 מ״ג |
| מגנזיום | 19 מ״ג |
| אבץ | 1.6 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 8 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- כנף עוף, אפוי, בגריל תנור, או צלוי, מטרי252 קק״ל
- שניצל דק פריך/מתובל/ צ'יפס,מאמא עוף251 קק״ל
- עוף, חלק לא מפורט, אפוי, מצופה, כולל עור/ציפוי251 קק״ל
- עוף, חלק לא מפורט, מטוגן, מצופה, כולל עור/ציפוי251 קק״ל
- בשר עוף, קבב, המבורגר, צלוי, עוף העמק251 קק״ל
- כנפי עוף ברוטב חריף, ממבושל מראש254 קק״ל
- חזה עוף, מטוגן, מצופה, כולל עור/ציפוי, ממבושל מראש250 קק״ל
- כנף עוף, בגריל עם רוטב250 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות