מעיים
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 231קק״ל
- חלבון
- 12.4גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 20.2גרם
מנה טיפוסית: 85 גרם, בערך 196 קק״ל
| אנרגיה | 231 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 12.4 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 20.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 9.4 גרם |
| נתרן | 325 מ״ג |
| אשלגן | 14 מ״ג |
| סידן | 25 מ״ג |
| ברזל | 1.5 מ״ג |
| מגנזיום | 9 מ״ג |
| אבץ | 1.8 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.4 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בקר, חזה בקר231 קק״ל
- בקר, לא מפורט231 קק״ל
- חזיר, סטייק, רזה בלבד נאכל230 קק״ל
- בשר בקר, חזה, מבושל232 קק״ל
- בקר, כתף בקר, צלי, ללא עצם, איכות Choice, טרי232 קק״ל
- סטייק, סוג בשר לא מפורט, אכילת שומן לא מפורטת230 קק״ל
- בשר בקר, טרי, ללא שומן, מותנית (פילה), לא מבושל232 קק״ל
- בקר, סטייק, אנטריקוט, רזה בלבד נאכל230 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות