אטריות צ'או פאן עם ירקות, ללא בשר
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 74קק״ל
- חלבון
- 1.6גרם
- פחמימות
- 14.5גרם
- שומן
- 1גרם
מנה טיפוסית: 152 גרם, בערך 112 קק״ל
| אנרגיה | 74 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 1.6 גרם |
| פחמימות | 14.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.1 גרם |
| שומן | 1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.2 גרם |
| נתרן | 189 מ״ג |
| אשלגן | 73 מ״ג |
| סידן | 15 מ״ג |
| ברזל | 0.3 מ״ג |
| מגנזיום | 6 מ״ג |
| אבץ | 0.2 מ״ג |
| ויטמין C | 3.8 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- קישואים ממולאים אורז ובשר בקר ברוטב עגבניות ושמן קנולה74 קק״ל
- תפוחי אדמה מתבשיל בקר פוארטו ריקני, עם רוטב74 קק״ל
- תפוחי אדמה מצלי ממולא פוארטו ריקני, עם רוטב74 קק״ל
- מרק, קרם פטריות74 קק״ל
- סלט עגבניות עם לבבות דקל ושמן זית74 קק״ל
- קישואים ממולאים אורז ובשר בקר ברוטב עגבניות ושמן סויה74 קק״ל
- קישואים ממולאים אורז ובשר בקר ברוטב עגבניות ושמן זית74 קק״ל
- קישואים ממולאים אורז ובשר כבש ברוטב עגבניות ושמן זית74 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות