קרקרים, דגן מלא, כריך, במילוי חמאת בוטנים
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 465קק״ל
- חלבון
- 14.1גרם
- פחמימות
- 54.6גרם
- שומן
- 21.2גרם
מנה טיפוסית: 18 גרם, בערך 83.7 קק״ל
| אנרגיה | 465 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 14.1 גרם |
| פחמימות | 54.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 9.4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 9.4 גרם |
| שומן | 21.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 4.5 גרם |
| נתרן | 635 מ״ג |
| אשלגן | 330 מ״ג |
| סידן | 33 מ״ג |
| ברזל | 3.1 מ״ג |
| מגנזיום | 107 מ״ג |
| אבץ | 2 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- קרקרים, כריך, במילוי גבינה477 קק״ל
- קרקרים, כריך, במילוי גבינה (ריץ)479 קק״ל
- עלי מאפה פריכים, עלי קרמשניט, מיימונס451 קק״ל
- קרקרים, כריך, במילוי חמאת בוטנים (ריץ)482 קק״ל
- קרקרי גרהם, כריך, עם מילוי483 קק״ל
- בורקס בצק פריך במילוי גבינת כבשים מלוחה וחמאה446 קק״ל
- סלט איקרא לבנה מיוחדת, ממרח ביצי דגים, שמיר441 קק״ל
- קרקרים, כריך, מופחת שומן, במילוי חמאת בוטנים437 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות