חביתה או ביצה מקושקשת, עם תפוחי אדמה ו/או בצל, ללא שומן נוסף
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 134קק״ל
- חלבון
- 11גרם
- פחמימות
- 3.1גרם
- שומן
- 8.7גרם
מנה טיפוסית: 135 גרם, בערך 181 קק״ל
| אנרגיה | 134 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 11 גרם |
| פחמימות | 3.1 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.3 גרם |
| שומן | 8.7 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.8 גרם |
| נתרן | 214 מ״ג |
| אשלגן | 168 מ״ג |
| סידן | 44 מ״ג |
| ברזל | 1.6 מ״ג |
| מגנזיום | 12 מ״ג |
| אבץ | 1.1 מ״ג |
| ויטמין C | 1.2 מ״ג |
| ויטמין D | 88 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.7 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- סלט פסטה, עם רוטב ללא שומן134 קק״ל
- ארוחת פשטידת בשר, לא מפורט, ארוחה קפואה134 קק״ל
- פשטידת בשר עם תפוחי אדמה, ירק, ארוחה קפואה134 קק״ל
- פסטה, דגן מלא, ברוטב עגבניות ובשר, מוכן לחימום134 קק״ל
- אורז, לבן, עם ירקות, רוטב גבינה ו/או שמנת, ללא שומן נוסף134 קק״ל
- נקניקייה ואורז ברוטב עגבניות134 קק״ל
- שרימפס ואטריות ברוטב עגבניות134 קק״ל
- טורטליני, במילוי בשר, ברוטב עגבניות134 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות