ביצה או חביתה עם פטריות גבינה צהובה, חלב 3% ושמן קנולה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 199קק״ל
- חלבון
- 12.1גרם
- פחמימות
- 1.4גרם
- שומן
- 15.9גרם
| אנרגיה | 199 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 12.1 גרם |
| פחמימות | 1.4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.2 גרם |
| שומן | 15.9 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 4.5 גרם |
| נתרן | 349 מ״ג |
| אשלגן | 185 מ״ג |
| סידן | 130 מ״ג |
| ברזל | 1.3 מ״ג |
| מגנזיום | 14 מ״ג |
| אבץ | 1.4 מ״ג |
| ויטמין C | 0.4 מ״ג |
| ויטמין D | 59.2 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.8 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- כריך עוף ברביקיו, בלחמניית חיטה199 קק״ל
- פשטידת בשר בקר199 קק״ל
- אטריות/פסטה, חיטה, עם גבינה צהובה וקטשופ199 קק״ל
- פסטה, דגן מלא, ברוטב שמנת, בשר, וירקות נוספים, מסעדה199 קק״ל
- קליפות תפוחי אדמה, עם גבינה199 קק״ל
- כריך עגבנייה בלחם חיטה199 קק״ל
- שניצל תירס ללא גלוטן, טבעול199 קק״ל
- חביתה או ביצה מקושקשת, עם גבינה, בשר, וירקות ירוקים כהים, בתוספת שומן199 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות