פחיטה, עוף
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 206קק״ל
- חלבון
- 11.3גרם
- פחמימות
- 18גרם
- שומן
- 9.8גרם
מנה טיפוסית: 95 גרם, בערך 196 קק״ל
| אנרגיה | 206 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 11.3 גרם |
| פחמימות | 18 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.5 גרם |
| שומן | 9.8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.1 גרם |
| נתרן | 451 מ״ג |
| אשלגן | 188 מ״ג |
| סידן | 55 מ״ג |
| ברזל | 1.5 מ״ג |
| מגנזיום | 18 מ״ג |
| אבץ | 0.7 מ״ג |
| ויטמין C | 23.9 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פסטה ברוטב שמנת ועוף, מסעדה206 קק״ל
- תפוח אדמה, אפוי ברוטב שמנת, ממזון מהיר או מסעדה206 קק״ל
- המבורגר קריספי צ'יקן קטן, בלחמניה, מקדונלדס206 קק״ל
- לזניה עם בשר, מתכון ביתי206 קק״ל
- מניקוטי, במילוי גבינה, ללא רוטב207 קק״ל
- כריך או באגט קציצות207 קק״ל
- כרוב ממולא, עם בשר, בסגנון פוארטו ריקני207 קק״ל
- קונכיות ממולאות, במילוי גבינה, ללא רוטב205 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות