פחיטה, שרימפס
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 189קק״ל
- חלבון
- 8.3גרם
- פחמימות
- 18.4גרם
- שומן
- 8.9גרם
מנה טיפוסית: 95 גרם, בערך 180 קק״ל
| אנרגיה | 189 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 8.3 גרם |
| פחמימות | 18.4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.5 גרם |
| שומן | 8.9 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.9 גרם |
| נתרן | 456 מ״ג |
| אשלגן | 145 מ״ג |
| סידן | 72 מ״ג |
| ברזל | 1.3 מ״ג |
| מגנזיום | 19 מ״ג |
| אבץ | 0.6 מ״ג |
| ויטמין C | 23.9 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.4 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פרוסת נקניק, תחליף בקר צמחוני, עוף, סלמי או הודו189 קק״ל
- כריך בשרים בלחם חיטה189 קק״ל
- בקר ואטריות, ללא רוטב189 קק״ל
- כריך הודו בלחם לבן189 קק״ל
- ביצה או חביתה עם פטריות גבינה צהובה חלב 3% וחמאה189 קק״ל
- כריך בשרים בלחם לבן190 קק״ל
- שעועית פינטו ואורז, ממזון מהיר / מסעדה188 קק״ל
- חזיר וגרגר נחלים ברוטב סויה190 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות