מרק דגים
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 52קק״ל
- חלבון
- 4.3גרם
- פחמימות
- 2.7גרם
- שומן
- 2.3גרם
| אנרגיה | 52 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 4.3 גרם |
| פחמימות | 2.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.7 גרם |
| שומן | 2.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.4 גרם |
| נתרן | 219 מ״ג |
| אשלגן | 181 מ״ג |
| סידן | 18.5 מ״ג |
| ברזל | 0.4 מ״ג |
| מגנזיום | 13.5 מ״ג |
| אבץ | 0.2 מ״ג |
| ויטמין C | 6 מ״ג |
| ויטמין D | 9.2 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.5 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- סלט מלפפונים עם בצל, שמיר ושמן קנולה52 קק״ל
- סלט מלפפונים עם בצל, שמיר ושמן סויה52 קק״ל
- מרק, קציצת בשר52 קק״ל
- פריקה, חיטה וירקות עם בשר בקר, מאכל ערבי52 קק״ל
- מרק בטעם עוף עם המון אטריות, נמס בכוס, מוכן מאבקה, קנור52 קק״ל
- מרק עוף בסגנון סיני עם תירס52 קק״ל
- מרק אפונה יבשה עם בצל וגזר ללא שמן52 קק״ל
- מרק רוסי עם תפוא, גריסים, גזר, מלפפון חמוץ ובצל53 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות