דג ברוטב עגבניות
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 80קק״ל
- חלבון
- 16.3גרם
- פחמימות
- 1.6גרם
- שומן
- 0.7גרם
מנה טיפוסית: 167 גרם, בערך 133 קק״ל
| אנרגיה | 80 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 16.3 גרם |
| פחמימות | 1.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.4 גרם |
| שומן | 0.7 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.1 גרם |
| נתרן | 350 מ״ג |
| אשלגן | 259 מ״ג |
| סידן | 14 מ״ג |
| ברזל | 0.6 מ״ג |
| מגנזיום | 34 מ״ג |
| אבץ | 0.5 מ״ג |
| ויטמין C | 2.7 מ״ג |
| ויטמין D | 32 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.7 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- דג ורדון - רוטבש, לא מבושל79 קק״ל
- דג נסיכת הנילוס לא מבושל79 קק״ל
- סרטנאים, סרטן, סרטן שחיין כחול, גושי, מפוסטר, מקורר81 קק״ל
- דג אמנון-מושט, מבושל ברסק עגבניות על בסיס שמן קנולה וגמבה81 קק״ל
- דג אמנון-מושט, פילה קפוא, תנובה79 קק״ל
- הליבוט, קפוא, מדיג ים81.3 קק״ל
- סקאלופים, מפרץ, פטגוני, קפוא, מדיג ים78.5 קק״ל
- דג קוד (בקלה) לא מבושל82 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות