פלפלים ממולאים אורז ובשר בקר ברוטב טבעי ושמן סויה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 99קק״ל
- חלבון
- 4.1גרם
- פחמימות
- 8.8גרם
- שומן
- 5גרם
| אנרגיה | 99 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 4.1 גרם |
| פחמימות | 8.8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.1 גרם |
| שומן | 5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.3 גרם |
| נתרן | 287 מ״ג |
| אשלגן | 153 מ״ג |
| סידן | 14 מ״ג |
| ברזל | 0.6 מ״ג |
| מגנזיום | 12.5 מ״ג |
| אבץ | 0.8 מ״ג |
| ויטמין C | 35.6 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פסטה, דגן מלא, ברוטב עגבניות וירקות, מתכון ביתי99 קק״ל
- שעועית מוקפצת עם בשר99 קק״ל
- אורז, לבן, עם ירקות ירוקים כהים, עגבניות ו/או רוטב עגבניות, ללא שומן נוסף99 קק״ל
- תבשיל, לא מפורט99 קק״ל
- עגבנייה ממולאת, עם אורז ובשר99 קק״ל
- בטטה, מאפה או מחית99 קק״ל
- צ'ילי עם עוף ושעועית99 קק״ל
- בקר ותפוחי אדמה ברוטב שמנת, רוטב לבן או פטריות100 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות