קמח, שעורה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (Foundation Foods)
- אנרגיה
- 367קק״ל
- חלבון
- 8.7גרם
- פחמימות
- 77.4גרם
- שומן
- 2.5גרם
מנה טיפוסית: 30 גרם, בערך 110 קק״ל
| אנרגיה | 367 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 8.7 גרם |
| פחמימות | 77.4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 12.8 גרם |
| שומן | 2.5 גרם |
| נתרן | 20.3 מ״ג |
| אשלגן | 367 מ״ג |
| סידן | 35.6 מ״ג |
| ברזל | 3.3 מ״ג |
| מגנזיום | 88 מ״ג |
| אבץ | 2.1 מ״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- דגני בוקר, פיטנס, טעמים שונים, נסטלה367 קק״ל
- פארו, מלוטש, יבש, טרי367 קק״ל
- FFQ-קרקרים מלוחים כולל לחמית, פתית ופריכיות367 קק״ל
- קמח אורז, לבן366 קק״ל
- דגני בוקר, קורנפלקס, עם דבש, תלמה366 קק״ל
- דגני בוקר, חיטה תפוחה, ללא תוספות, שלווה366 קק״ל
- קרקרים, פריכיות לחם366 קק״ל
- קמח, חיטה, רב-שימושי, מועשר, מולבן366 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות