לחם מחיטה מלאה, אנגל, לחם חי
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 247קק״ל
- חלבון
- 12.3גרם
- פחמימות
- 29.6גרם
- שומן
- 8.8גרם
| אנרגיה | 247 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 12.3 גרם |
| פחמימות | 29.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 8.4 גרם |
| שומן | 8.8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.2 גרם |
| נתרן | 217 מ״ג |
| אשלגן | 245 מ״ג |
| סידן | 25.7 מ״ג |
| ברזל | 2.4 מ״ג |
| מגנזיום | 63.1 מ״ג |
| אבץ | 1.2 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- לחם מחיטה מלאה, בתוספת ויטמינים, דגנית עין בר250 קק״ל
- לחמניה מחיטה מלאה, עינן, אנג'ל, ברמן244 קק״ל
- בייגל, חיטה לבנה מלאה250 קק״ל
- בייגל, חיטה מלאה250 קק״ל
- לחם מחיטה מלאה, קלוי243 קק״ל
- לחמניה, קמח מלא, פילסברי253 קק״ל
- קרקר חיטית שיבולת שועל, אביב253 קק״ל
- FFQ-לחמנייה או פיתה או לחם מקמח מלא כולל שיפון ותירס או לחם סאג'241 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות