לחם דגנים, ברמן, ליבו
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 223קק״ל
- חלבון
- 10.4גרם
- פחמימות
- 39.5גרם
- שומן
- 6.2גרם
| אנרגיה | 223 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 10.4 גרם |
| פחמימות | 39.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 8.3 גרם |
| שומן | 6.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.5 גרם |
| נתרן | 498 מ״ג |
| אשלגן | 277 מ״ג |
| סידן | 40.3 מ״ג |
| ברזל | 2.6 מ״ג |
| מגנזיום | 107 מ״ג |
| אבץ | 1.9 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מאפין, אנגלי, רב־דגנים223 קק״ל
- מאפין, אנגלי, סובין חיטה223 קק״ל
- מאפין, אנגלי, חיטה או בורגול223 קק״ל
- לחם פומפרניקל, ודש, דוידוביץ, לחם הארץ223 קק״ל
- פנקייקים, פרי, קפוא224 קק״ל
- אורז מבושל, בסגנון פוארטו ריקני224 קק״ל
- לחם, מופחת קלוריות ו/או עתיר סיבים, לבן או לא מפורט, עם פירות ו/או אגוזים222 קק״ל
- קרפ, לא מפורט224 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות