סלט אפונה ירוקה, פסטרמה דלת שומן, ביצה קשה, מלפפון טרי וחמוץ ומיונז
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 96קק״ל
- חלבון
- 6.4גרם
- פחמימות
- 5.7גרם
- שומן
- 4.1גרם
| אנרגיה | 96 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 6.4 גרם |
| פחמימות | 5.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 3.2 גרם |
| שומן | 4.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.8 גרם |
| נתרן | 549 מ״ג |
| אשלגן | 138 מ״ג |
| סידן | 20.6 מ״ג |
| ברזל | 1.6 מ״ג |
| מגנזיום | 16.9 מ״ג |
| אבץ | 0.8 מ״ג |
| ויטמין C | 7 מ״ג |
| ויטמין D | 7.6 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- ספגטי בולונז, מנה חמה, מוכן מתערובת, אסם96 קק״ל
- מרק בטטה עם תפוח אדמה וחלב קוקוס96 קק״ל
- הודו עם ירק, מילוי/סטאפינג, ארוחה קפואה דיאטטית96 קק״ל
- בשר עגל, מבושל, ברסק עגבניות עם שעועית ירוקה ושמן זית96 קק״ל
- כרוב ממולא אורז ובשר כבש ברוטב עגבניות ושמן קנולה96 קק״ל
- מאפה חצילים ובשר96 קק״ל
- פלפלים ממולאים אורז ובשר עוף ברוטב עגבניות ושמן סויה96 קק״ל
- פלפלים ממולאים אורז ובשר עוף ברוטב עגבניות ושמן קנולה96 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות