דייסת תירס, רגיל או מהיר, מוכן עם מים, ללא שומן נוסף
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 58קק״ל
- חלבון
- 1.2גרם
- פחמימות
- 12.4גרם
- שומן
- 0.3גרם
מנה טיפוסית: 240 גרם, בערך 139 קק״ל
| אנרגיה | 58 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 1.2 גרם |
| פחמימות | 12.4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.7 גרם |
| שומן | 0.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.1 גרם |
| נתרן | 70 מ״ג |
| אשלגן | 21 מ״ג |
| סידן | 4 מ״ג |
| ברזל | 0.5 מ״ג |
| מגנזיום | 7 מ״ג |
| אבץ | 0.1 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- דייסת קמח תירס, ללא שומן נוסף58 קק״ל
- דגני בוקר, מבושל, לא מפורט64 קק״ל
- דייסת סולת, לא מפורט65 קק״ל
- דייסת סולת, רגיל או מהיר, מוכן עם מים, בתוספת שומן65 קק״ל
- דייסת סולת, רגיל או מהיר, מוכן עם מים, ללא שומן נוסף51 קק״ל
- דייסת תירס, אינסטנט, מוכן עם מים, ללא שומן נוסף65 קק״ל
- דלעת ספגטי, מבושל49 קק״ל
- דייסת סולת, אינסטנט, מוכן עם מים, ללא שומן נוסף67 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות