אידלי
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 128קק״ל
- חלבון
- 6.4גרם
- פחמימות
- 25גרם
- שומן
- 0.3גרם
מנה טיפוסית: 38 גרם, בערך 48.6 קק״ל
| אנרגיה | 128 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 6.4 גרם |
| פחמימות | 25 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.9 גרם |
| סיבים תזונתיים | 5.8 גרם |
| שומן | 0.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.1 גרם |
| נתרן | 252 מ״ג |
| אשלגן | 233 מ״ג |
| סידן | 10 מ״ג |
| ברזל | 0.9 מ״ג |
| מגנזיום | 25 מ״ג |
| אבץ | 0.9 מ״ג |
| ויטמין C | 0.2 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פסטה, ירק, מבושל128 קק״ל
- אורז, לבן, עם אפונה וגזר, בתוספת שומן128 קק״ל
- אורז, לבן, עם אפונה וגזר, שומן לא מפורט128 קק״ל
- אורז, מבושל, לא מפורט129 קק״ל
- אורז, לבן, מבושל, ללא שומן נוסף129 קק״ל
- אורז, לבן, מבושל, שומן לא מפורט129 קק״ל
- אורז לבן, מבושל, עם מלח, ללא תוספת שומן בבישול129 קק״ל
- תערובת אורז בטעמים127 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות