עמיזה, מאפה אתיופי
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 292קק״ל
- חלבון
- 6.8גרם
- פחמימות
- 46גרם
- שומן
- 7.6גרם
| אנרגיה | 292 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 6.8 גרם |
| פחמימות | 46 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2 גרם |
| שומן | 7.6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.7 גרם |
| נתרן | 104 מ״ג |
| אשלגן | 84.2 מ״ג |
| סידן | 19.4 מ״ג |
| ברזל | 1.1 מ״ג |
| מגנזיום | 17.6 מ״ג |
| אבץ | 0.6 מ״ג |
| ויטמין C | 0.1 מ״ג |
| ויטמין D | 3.6 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פאי מנגולד עם גבינה מלוחה וצהובה292 קק״ל
- פיצה ללא גבינה עם פלפל אדום292 קק״ל
- פיצת בוקר עם ביצה292 קק״ל
- צ׳יזבורגר, בלחמניית חיטה, קציצה קטנה אחת292 קק״ל
- צ'יזבורגר כפול, בלחמניית חיטה, 2 קציצות קטנות292 קק״ל
- פיצה, ללא גבינה, בצק עבה293 קק״ל
- עוף שומשום293 קק״ל
- צ׳יזבורגר, בלחמניית חיטה, קציצה בינונית אחת291 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות