קפיר
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 52קק״ל
- חלבון
- 3.6גרם
- פחמימות
- 7.5גרם
- שומן
- 1גרם
מנה טיפוסית: 244 גרם, בערך 127 קק״ל
| אנרגיה | 52 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 3.6 גרם |
| פחמימות | 7.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 6.9 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.6 גרם |
| נתרן | 38 מ״ג |
| אשלגן | 159 מ״ג |
| סידן | 124 מ״ג |
| ברזל | 0 מ״ג |
| מגנזיום | 12 מ״ג |
| אבץ | 0.5 מ״ג |
| ויטמין C | 0.8 מ״ג |
| ויטמין D | 40 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- חלב, לא מפורט52 קק״ל
- FFQ-לבן, יוגורט 2%-0% שומן ללא תוספות ו/או ללא סוכר52 קק״ל
- חלב 2% שומן, כולל דל לקטוז, תנובה51 קק״ל
- יוגורט ביו 1.5% שומן,דנונה, שטראוס53 קק״ל
- חלב, ללא לקטוז, מופחת שומן (2%)50 קק״ל
- חלב, מופחת שומן (2%)50 קק״ל
- חלב, מופחת שומן, נוזלי, 2% שומן, בתוספת ויטמין A ו־D50 קק״ל
- יוגורט, חלב רזה, רגיל50 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות