מנסף (טלה עם אורז ורוטב יוגורט)
ל־100 גרם · ערכים ממוצעים למתכון ביתי נפוץ, על בסיס מתכונים ומאגרים רשמיים
- אנרגיה
- 190קק״ל
- חלבון
- 10גרם
- פחמימות
- 20גרם
- שומן
- 8גרם
מנה טיפוסית: 350 גרם, בערך 665 קק״ל
| אנרגיה | 190 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 10 גרם |
| פחמימות | 20 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.6 גרם |
| שומן | 8 גרם |
| נתרן | 380 מ״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות