לובסטר במילוי לחם, אפוי
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 177קק״ל
- חלבון
- 15גרם
- פחמימות
- 9.8גרם
- שומן
- 8.3גרם
מנה טיפוסית: 268 גרם, בערך 473 קק״ל
| אנרגיה | 177 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 15 גרם |
| פחמימות | 9.8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.5 גרם |
| שומן | 8.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 4.2 גרם |
| נתרן | 641 מ״ג |
| אשלגן | 187 מ״ג |
| סידן | 110 מ״ג |
| ברזל | 0.9 מ״ג |
| מגנזיום | 35 מ״ג |
| אבץ | 3 מ״ג |
| ויטמין C | 0.2 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פסטה ברוטב שמנת ובשר, מוכן לחימום177 קק״ל
- קציצת המבורגר צמחוני, ללא לחמנייה177 קק״ל
- שעועית שחורה עם בשר177 קק״ל
- בשר עוף, קריספי צ'יקן בטורטיה, מקדונלדס177 קק״ל
- חביתה או ביצה מקושקשת, עם גבינה ובשר, ללא שומן נוסף177 קק״ל
- דג, טופו, וירקות, טמפורה177 קק״ל
- מקרוני עם גבינה ועוף או הודו178 קק״ל
- פסטה ברוטב עגבניות ובשר, מסעדה178 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות