מקרוני או אטריות בגבינה, מסוג איזי מק
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 110קק״ל
- חלבון
- 3.3גרם
- פחמימות
- 20.1גרם
- שומן
- 1.9גרם
מנה טיפוסית: 230 גרם, בערך 253 קק״ל
| אנרגיה | 110 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 3.3 גרם |
| פחמימות | 20.1 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.5 גרם |
| שומן | 1.9 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.8 גרם |
| נתרן | 259 מ״ג |
| אשלגן | 99 מ״ג |
| סידן | 95 מ״ג |
| ברזל | 0.7 מ״ג |
| מגנזיום | 15 מ״ג |
| אבץ | 0.4 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.2 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בשר בקר מבושל עם חומוס ושעועית, ברוטב עגבניות ושמן סויה110 קק״ל
- בשר בקר מבושל עם חומוס ושעועית ברוטב עגבניות ושמן קנולה110 קק״ל
- סלט תפוחי אדמה עם ביצה, מלפפון כבוש ומיונז110 קק״ל
- בקר עם ירקות כולל גזר, ברוקולי, ו/או עלים ירוקים; ללא תפו״א, רוטב על בסיס עגבניות110 קק״ל
- אורז, חום, עם ירקות ירוקים כהים, עגבניות ו/או רוטב עגבניות, בתוספת שומן110 קק״ל
- עגבניות, אפוי ברוטב שמנת110 קק״ל
- מרק כרובית מוקרם, חלבי110 קק״ל
- האש עוף או הודו110 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות