מקרוני או אטריות בגבינה, ממסעדה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 151קק״ל
- חלבון
- 5.4גרם
- פחמימות
- 18.8גרם
- שומן
- 6.1גרם
מנה טיפוסית: 230 גרם, בערך 347 קק״ל
| אנרגיה | 151 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 5.4 גרם |
| פחמימות | 18.8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.1 גרם |
| שומן | 6.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.2 גרם |
| נתרן | 361 מ״ג |
| אשלגן | 135 מ״ג |
| סידן | 99 מ״ג |
| ברזל | 0.7 מ״ג |
| מגנזיום | 19 מ״ג |
| אבץ | 0.6 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.2 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- אורז עם עגבניה ופלפל בשמן קנולה151 קק״ל
- נקניקייה ואורז ברוטב גבינה151 קק״ל
- אורז מרקי עם עוף, בסגנון פוארטו ריקני151 קק״ל
- המבורגר צ'יקן סטייק, כל הטעמים/קטן, בלחמנייה, מקדונלדס151 קק״ל
- טחון צמחוני, טבעול151 קק״ל
- בקר, אטריות, וירקות ללא גזר, ברוקולי, ועלים ירוקים; ללא רוטב151 קק״ל
- עוף או הודו, אטריות, וירקות ללא גזר, ברוקולי, ועלים ירוקים; ללא רוטב151 קק״ל
- עוף או הודו, אורז, וירקות ללא גזר, ברוקולי, ועלים ירוקים; ללא רוטב151 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות