נאצ'וס, עוף, עם שעועית
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 203קק״ל
- חלבון
- 9.6גרם
- פחמימות
- 18.3גרם
- שומן
- 10.5גרם
מנה טיפוסית: 135 גרם, בערך 274 קק״ל
| אנרגיה | 203 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 9.6 גרם |
| פחמימות | 18.3 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2 גרם |
| שומן | 10.5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.2 גרם |
| נתרן | 425 מ״ג |
| אשלגן | 186 מ״ג |
| סידן | 53 מ״ג |
| ברזל | 1 מ״ג |
| מגנזיום | 32 מ״ג |
| אבץ | 0.8 מ״ג |
| ויטמין C | 0.2 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- סלט פסטה עם שרימפס203 קק״ל
- כיסוני בצק, רביולי גבינה כולל מיני203 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת, בשר, וירקות נוספים, מסעדה203 קק״ל
- סלט אפונה עם גבינה203 קק״ל
- פיצה עם שעועית וירקות, בצק דק203 קק״ל
- פשטידת אטריות טורטליני' (פרווה)203 קק״ל
- בוריטו, עוף, עם שעועית, גבינה203 קק״ל
- חביתה או ביצה מקושקשת, עם גבינה, עם חמאה203 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות