סלט טחינה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 272קק״ל
- חלבון
- 7.1גרם
- פחמימות
- 10.5גרם
- שומן
- 23.2גרם
| אנרגיה | 272 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 7.1 גרם |
| פחמימות | 10.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 5.7 גרם |
| שומן | 23.2 גרם |
| נתרן | 457 מ״ג |
| אשלגן | 252 מ״ג |
| סידן | 260 מ״ג |
| ברזל | 5.5 מ״ג |
| מגנזיום | 57.9 מ״ג |
| אבץ | 2.8 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- סלט טחינה ביתי או טחינה גולמית מדוללת עם מלח277 קק״ל
- סלט טחינה ביתי, שומשום מלא/טחינה גולמית מלאה מדוללת ומלח257 קק״ל
- אגוז, פיסטוק, עם קליפה, ללא מלח, קלוי292 קק״ל
- גרעיני חמניות עם קליפה, קלויים, עם מלח292 קק״ל
- שקדים ירוקים, חצי בשלים252 קק״ל
- אגוזי מלך, עם קליפה, לא קלויים, ללא מלח294 קק״ל
- טחינה ירוקה, טחינה ירוקה חריפה בלאדי296 קק״ל
- אגוז, פיסטוק, עם קליפה, ללא מלח, לא קלוי298 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות