סלט טחינה, בלאדי, צבר
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 300קק״ל
- חלבון
- 9.5גרם
- פחמימות
- 7גרם
- שומן
- 26גרם
| אנרגיה | 300 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 9.5 גרם |
| פחמימות | 7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 4.9 גרם |
| שומן | 26 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 4 גרם |
| נתרן | 395 מ״ג |
| אשלגן | 158 מ״ג |
| סידן | 69.5 מ״ג |
| ברזל | 3.3 מ״ג |
| מגנזיום | 37.2 מ״ג |
| אבץ | 1.7 מ״ג |
| ויטמין C | 0.7 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- אגוז, פיסטוק, עם קליפה, קלוי, עם תוספת מלח302 קק״ל
- אגוז, פיסטוק, עם קליפה, ללא מלח, לא קלוי298 קק״ל
- טחינה ירוקה, טחינה ירוקה חריפה בלאדי296 קק״ל
- אגוזי מלך, עם קליפה, לא קלויים, ללא מלח294 קק״ל
- אגוז, פיסטוק, עם קליפה, ללא מלח, קלוי292 קק״ל
- גרעיני חמניות עם קליפה, קלויים, עם מלח292 קק״ל
- גרעיני חמניות עם קליפה, קלויים, ללא מלח314 קק״ל
- גרעיני חמניות עם קליפה, לא קלויים, ללא מלח315 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות