עלי סלט מעורבים, טרי
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 21קק״ל
- חלבון
- 1.3גרם
- פחמימות
- 3.4גרם
- שומן
- 0.2גרם
מנה טיפוסית: 35 גרם, בערך 7.4 קק״ל
| אנרגיה | 21 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 1.3 גרם |
| פחמימות | 3.4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.4 גרם |
| שומן | 0.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0 גרם |
| נתרן | 41 מ״ג |
| אשלגן | 316 מ״ג |
| סידן | 39 מ״ג |
| ברזל | 0.5 מ״ג |
| מגנזיום | 27 מ״ג |
| אבץ | 0.3 מ״ג |
| ויטמין C | 11.7 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פטריות, כבושות21 קק״ל
- שעועית, שעועית ירוקה, ירוק, משומר, אריזה רגילה, מוצקים מסוננים21 קק״ל
- חסה רומית, טרי21 קק״ל
- קישוא קיץ, מבושל, כמרכיב21 קק״ל
- קישוא קיץ, צהוב או ירוק, טרי, מבושל, ללא שומן נוסף21 קק״ל
- קישוא קיץ, צהוב או ירוק, קפוא, מבושל, ללא שומן נוסף21 קק״ל
- ברוקולי, טרי, עם גבעול21 קק״ל
- כרובית, קפואה, לא מבושלת21 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות