פטריות, כבושות
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 21קק״ל
- חלבון
- 2.7גרם
- פחמימות
- 2גרם
- שומן
- 0.3גרם
| אנרגיה | 21 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 2.7 גרם |
| פחמימות | 2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.9 גרם |
| שומן | 0.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0 גרם |
| נתרן | 225 מ״ג |
| אשלגן | 253 מ״ג |
| סידן | 3 מ״ג |
| ברזל | 0.4 מ״ג |
| מגנזיום | 8 מ״ג |
| אבץ | 0.4 מ״ג |
| ויטמין C | 1.4 מ״ג |
| ויטמין D | 8 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- עלי סלט מעורבים, טרי21 קק״ל
- שעועית, שעועית ירוקה, ירוק, משומר, אריזה רגילה, מוצקים מסוננים21 קק״ל
- חסה רומית, טרי21 קק״ל
- קישוא קיץ, מבושל, כמרכיב21 קק״ל
- קישוא קיץ, צהוב או ירוק, טרי, מבושל, ללא שומן נוסף21 קק״ל
- קישוא קיץ, צהוב או ירוק, קפוא, מבושל, ללא שומן נוסף21 קק״ל
- ברוקולי, טרי, עם גבעול21 קק״ל
- כרובית, קפואה, לא מבושלת21 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות