שעועית, שחור, משומר, בתוספת נתרן, מסונן ושטוף
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (Foundation Foods)
- אנרגיה
- 115קק״ל
- חלבון
- 6.9גרם
- פחמימות
- 19.8גרם
- שומן
- 1.3גרם
מנה טיפוסית: 130 גרם, בערך 150 קק״ל
| אנרגיה | 115 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 6.9 גרם |
| פחמימות | 19.8 גרם |
| שומן | 1.3 גרם |
| נתרן | 218 מ״ג |
| אשלגן | 253 מ״ג |
| סידן | 43.3 מ״ג |
| ברזל | 1.7 מ״ג |
| מגנזיום | 32.5 מ״ג |
| אבץ | 0.7 מ״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- שעועית לוביה, מבושלת, ללא תוספת שומן, עם מלח115 קק״ל
- שעועית, קנליני, משומר, בתוספת נתרן, מסונן ושטוף115 קק״ל
- עדשים יבשים, מבושלים עם מלח, ללא תוספת שומן בבישול115 קק״ל
- עדשים, ממיובש, ללא שומן נוסף115 קק״ל
- עדשים יבשים, מבושלים ללא מלח, ללא תוספת שומן בבישול116 קק״ל
- לוביה, משומר, בתוספת נתרן, מסונן ושטוף116 קק״ל
- שעועית לימה יבשה מבושלת ללא תוספת שמן114 קק״ל
- שעועית אפויה ממזון מהיר / מסעדה116 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות