שעועית אפויה ממזון מהיר / מסעדה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 116קק״ל
- חלבון
- 4.4גרם
- פחמימות
- 23.3גרם
- שומן
- 1.4גרם
מנה טיפוסית: 195 גרם, בערך 226 קק״ל
| אנרגיה | 116 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 4.4 גרם |
| פחמימות | 23.3 גרם |
| מתוכן סוכרים | 10.4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 4.3 גרם |
| שומן | 1.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.3 גרם |
| נתרן | 491 מ״ג |
| אשלגן | 224 מ״ג |
| סידן | 38 מ״ג |
| ברזל | 1.4 מ״ג |
| מגנזיום | 29 מ״ג |
| אבץ | 0.5 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- עדשים יבשים, מבושלים ללא מלח, ללא תוספת שומן בבישול116 קק״ל
- לוביה, משומר, בתוספת נתרן, מסונן ושטוף116 קק״ל
- שעועית לוביה, מבושלת, ללא תוספת שומן, עם מלח115 קק״ל
- שעועית, שחור, משומר, בתוספת נתרן, מסונן ושטוף115 קק״ל
- שעועית, קנליני, משומר, בתוספת נתרן, מסונן ושטוף115 קק״ל
- שעועית, שעועית לבנה גדולה, משומר, בתוספת נתרן, מסונן ושטוף117 קק״ל
- שעועית, פינטו, משומר, בתוספת נתרן, מסונן ושטוף117 קק״ל
- אפונה חצויה, ממיובש, ללא שומן נוסף117 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות