אטריות עם ירקות ברוטב עגבניות, ארוחה קפואה דיאטטית
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 70קק״ל
- חלבון
- 3.6גרם
- פחמימות
- 10.8גרם
- שומן
- 1.6גרם
מנה טיפוסית: 284 גרם, בערך 199 קק״ל
| אנרגיה | 70 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 3.6 גרם |
| פחמימות | 10.8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.7 גרם |
| שומן | 1.6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.7 גרם |
| נתרן | 134 מ״ג |
| אשלגן | 280 מ״ג |
| סידן | 49 מ״ג |
| ברזל | 0.9 מ״ג |
| מגנזיום | 18 מ״ג |
| אבץ | 0.5 מ״ג |
| ויטמין C | 8.3 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מרק אספרגוס חלבי70 קק״ל
- אטריות,נודלס בטעם עוף/ירקות/סיני פיקנטי, מוכן, מנת השף, ויליפוד70 קק״ל
- סלט חצילים קלויים רומני, עם שמן קנולה70 קק״ל
- סלט חסה עם עגבניות עם רוטב ויניגרט ביתי70 קק״ל
- מרק, קרם עגבניות70 קק״ל
- עגבניות במילוי אורז ברסק עגבניות ושמן סויה70 קק״ל
- עגבניות במילוי אורז ברסק עגבניות ושמן קנולה70 קק״ל
- וואט, דג נסיכת הנילוס, תבשיל אתיופי70 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות