דג סלמון נורבגי פרוס/קפוא, בעשון מסורתי, תנובה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 208קק״ל
- חלבון
- 20.7גרם
- פחמימות
- 1.1גרם
- שומן
- 13.4גרם
| אנרגיה | 208 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 20.7 גרם |
| פחמימות | 1.1 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.6 גרם |
| שומן | 13.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 5.2 גרם |
| נתרן | 487 מ״ג |
| אשלגן | 169 מ״ג |
| סידן | 10.6 מ״ג |
| ברזל | 0.8 מ״ג |
| מגנזיום | 17.4 מ״ג |
| אבץ | 0.3 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין B12 | 3.1 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- דג סרדין, משומר בשמן208 קק״ל
- דג, סוג לא מפורט, אפוי או בגריל208 קק״ל
- דג, סרדינים, משומר208 קק״ל
- דג הרינג כבוש/ עם בצל, תנובה, מילוז209 קק״ל
- לברק, צ'יליאני, קפוא, מדיג ים209 קק״ל
- שרימפס, מבושל, לפנ לשיטת הבישול, עם מלח209 קק״ל
- דג נסיכת הנילוס, מטוגן בשמן קנולה, בבלילה207 קק״ל
- דג נסיכת הנילוס, מטוגן בשמן חמניות, בבלילה207 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות