שיבולת שועל, מזון מהיר, רגיל
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 80קק״ל
- חלבון
- 2.6גרם
- פחמימות
- 11.9גרם
- שומן
- 2.5גרם
מנה טיפוסית: 240 גרם, בערך 192 קק״ל
| אנרגיה | 80 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 2.6 גרם |
| פחמימות | 11.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.7 גרם |
| שומן | 2.5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.1 גרם |
| נתרן | 93 מ״ג |
| אשלגן | 74 מ״ג |
| סידן | 25 מ״ג |
| ברזל | 0.7 מ״ג |
| מגנזיום | 25 מ״ג |
| אבץ | 0.7 מ״ג |
| ויטמין C | 0.1 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- דייסת בורגול, על בסיס חלב, הריש, מאכל תימני79 קק״ל
- בורגול, מבושל עם מלח או משומר, ללא תוספת שומן בבישול83 קק״ל
- בורגול, ללא שומן נוסף83 קק״ל
- בורגול, שומן לא מפורט83 קק״ל
- שיבולת שועל, לא מפורט76 קק״ל
- שיבולת שועל, רגיל או מהיר, מוכן עם מים, בתוספת שומן76 קק״ל
- שיבולת שועל, מופחת סוכר85 קק״ל
- שיבולת שועל, מבושל, אינסטנט, ללא תוספת שומן בבישול87 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות