אופוסום
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 219קק״ל
- חלבון
- 30גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 10.1גרם
מנה טיפוסית: 110 גרם, בערך 241 קק״ל
| אנרגיה | 219 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 30 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 10.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.2 גרם |
| נתרן | 365 מ״ג |
| אשלגן | 435 מ״ג |
| סידן | 17 מ״ג |
| ברזל | 4.6 מ״ג |
| מגנזיום | 34 מ״ג |
| אבץ | 2.3 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 8.2 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- חזיר, צלע/צ'ופ, מצופה, אכילת שומן לא מפורטת219 קק״ל
- בקר, מותן קצר, סטייק טי־בון, עם עצם, רזה בלבד, שומן עד 1/8 אינץ׳, איכות Choice, מבושל, בגריל219 קק״ל
- כבש ברוטב219 קק״ל
- בשר כבש, כבד, מבושל/צלוי220 קק״ל
- סטייק טרטר216 קק״ל
- בקר, סטייק, סינטה, רזה בלבד נאכל216 קק״ל
- בקר, סטייק, רצועה, רזה בלבד נאכל216 קק״ל
- בשר, לא מפורט215 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות