בשר כבש, כבד, מבושל/צלוי
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 220קק״ל
- חלבון
- 30.6גרם
- פחמימות
- 2.5גרם
- שומן
- 8.8גרם
| אנרגיה | 220 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 30.6 גרם |
| פחמימות | 2.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 8.8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.4 גרם |
| נתרן | 56 מ״ג |
| אשלגן | 221 מ״ג |
| סידן | 8 מ״ג |
| ברזל | 8.3 מ״ג |
| מגנזיום | 22 מ״ג |
| אבץ | 7.9 מ״ג |
| ויטמין C | 4 מ״ג |
| ויטמין B12 | 76.5 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- אופוסום219 קק״ל
- חזיר, צלע/צ'ופ, מצופה, אכילת שומן לא מפורטת219 קק״ל
- בקר, מותן קצר, סטייק טי־בון, עם עצם, רזה בלבד, שומן עד 1/8 אינץ׳, איכות Choice, מבושל, בגריל219 קק״ל
- כבש ברוטב219 קק״ל
- לשון בקר, לא מבושלת224 קק״ל
- סטייק טרטר216 קק״ל
- בקר, סטייק, סינטה, רזה בלבד נאכל216 קק״ל
- בקר, סטייק, רצועה, רזה בלבד נאכל216 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות