פסטה, דגן מלא, ברוטב עגבניות וירקות, מוכן לחימום
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 114קק״ל
- חלבון
- 3.8גרם
- פחמימות
- 18.8גרם
- שומן
- 3.2גרם
מנה טיפוסית: 250 גרם, בערך 285 קק״ל
| אנרגיה | 114 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 3.8 גרם |
| פחמימות | 18.8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.8 גרם |
| שומן | 3.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.4 גרם |
| נתרן | 294 מ״ג |
| אשלגן | 198 מ״ג |
| סידן | 18 מ״ג |
| ברזל | 1.2 מ״ג |
| מגנזיום | 36 מ״ג |
| אבץ | 0.8 מ״ג |
| ויטמין C | 5.7 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- סלט תפוחי אדמה עם ביצה, עם רוטב איטלקי114 קק״ל
- אורז, חום, עם גזר, ירקות ירוקים כהים, ועגבניות ו/או רוטב עגבניות, בתוספת שומן114 קק״ל
- אורז, חום, עם גזר, ירקות ירוקים כהים, ועגבניות ו/או רוטב עגבניות, שומן לא מפורט114 קק״ל
- אורז, חום, ברוטב סויה, בתוספת שומן114 קק״ל
- אורז, חום, ברוטב סויה, שומן לא מפורט114 קק״ל
- אורז, לבן, עם גזר, עגבניות ו/או רוטב עגבניות, בתוספת שומן114 קק״ל
- אורז, לבן, עם גזר, עגבניות ו/או רוטב עגבניות, שומן לא מפורט114 קק״ל
- כרוב ממולא בבקר ואורז114 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות