בקר ואטריות ברוטב שמנת או לבן
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 140קק״ל
- חלבון
- 7.9גרם
- פחמימות
- 15גרם
- שומן
- 5.3גרם
מנה טיפוסית: 280 גרם, בערך 392 קק״ל
| אנרגיה | 140 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 7.9 גרם |
| פחמימות | 15 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.6 גרם |
| שומן | 5.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.1 גרם |
| נתרן | 293 מ״ג |
| אשלגן | 102 מ״ג |
| סידן | 43 מ״ג |
| ברזל | 1.2 מ״ג |
| מגנזיום | 17 מ״ג |
| אבץ | 1.2 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 16 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.4 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בלינצ'ס במילוי בשר עוף140 קק״ל
- חזיר ואורז ברוטב עגבניות140 קק״ל
- סלט תפוחי אדמה, עם רוטב קרמי140 קק״ל
- אורז, חום, עם ירקות, רוטב גבינה ו/או שמנת, בתוספת שומן140 קק״ל
- אורז, חום, עם ירקות, רוטב גבינה ו/או שמנת, שומן לא מפורט140 קק״ל
- סלופי ג'ו, ללא לחמנייה140 קק״ל
- צבי ברוטב עגבניות140 קק״ל
- שניצל מן הצומח מופחת שומן/99, טבעול140 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות