פיצה גבינה ותוספת ירקות, בצק בינוני
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 221קק״ל
- חלבון
- 9.3גרם
- פחמימות
- 27.6גרם
- שומן
- 8.2גרם
מנה טיפוסית: 165 גרם, בערך 365 קק״ל
| אנרגיה | 221 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 9.3 גרם |
| פחמימות | 27.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3.4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.1 גרם |
| שומן | 8.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.6 גרם |
| נתרן | 463 מ״ג |
| אשלגן | 178 מ״ג |
| סידן | 154 מ״ג |
| ברזל | 2.3 מ״ג |
| מגנזיום | 21 מ״ג |
| אבץ | 1.1 מ״ג |
| ויטמין C | 4.9 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- סלט פסטה, עם מיונז221 קק״ל
- תפוח אדמה, צ׳יפס, עם צ'ילי וגבינה221 קק״ל
- תפוח אדמה, צ׳יפס, עם צ'ילי וגבינה, מזון מהיר / מסעדה221 קק״ל
- טאקו, טורטיית קמח, בקר, עם שעועית, גבינה221 קק״ל
- כיסוני בצק, במילוי גבינה מתוקה222 קק״ל
- נאצ'וס, בקר או חזיר, עם שעועית220 קק״ל
- פיצה עם תוספת בשר וירקות, בצק דק222 קק״ל
- תבשיל בקר עם תפוחי אדמה, בסגנון פוארטו ריקני220 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות