פיצה פפרוני, מארוחת בית ספר, בצק עבה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 259קק״ל
- חלבון
- 14.4גרם
- פחמימות
- 28.3גרם
- שומן
- 9.8גרם
מנה טיפוסית: 149 גרם, בערך 386 קק״ל
| אנרגיה | 259 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 14.4 גרם |
| פחמימות | 28.3 גרם |
| מתוכן סוכרים | 4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 4.3 גרם |
| שומן | 9.8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 4.2 גרם |
| נתרן | 474 מ״ג |
| אשלגן | 308 מ״ג |
| סידן | 155 מ״ג |
| ברזל | 2.5 מ״ג |
| מגנזיום | 41 מ״ג |
| אבץ | 1.9 מ״ג |
| ויטמין C | 0.2 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1.2 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פיצה עם בשר וירקות, ממסעדה או מזון מהיר, בצק עבה259 קק״ל
- פריקסה - לחמניה טוניסאית ממולאת טונה, תפו"א, זיתים וקנולה259 קק״ל
- פריקסה - לחמניה טוניסאית ממולאת טונה, תפו"א, זיתים שמן סויה259 קק״ל
- טמאלה, מתוק259 קק״ל
- כריך בקר כבוש בלחם לבן259 קק״ל
- כריך סלט ביצים בלחם חיטה259 קק״ל
- תפוח אדמה, צ׳יפס, עם גבינה260 קק״ל
- תפוח אדמה, צ׳יפס, עם גבינה, מזון מהיר / מסעדה260 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות