כריך סלט ביצים בלחם חיטה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 259קק״ל
- חלבון
- 10.6גרם
- פחמימות
- 15.8גרם
- שומן
- 16.8גרם
מנה טיפוסית: 180 גרם, בערך 466 קק״ל
| אנרגיה | 259 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 10.6 גרם |
| פחמימות | 15.8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.8 גרם |
| שומן | 16.8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.5 גרם |
| נתרן | 399 מ״ג |
| אשלגן | 133 מ״ג |
| סידן | 82 מ״ג |
| ברזל | 1.7 מ״ג |
| מגנזיום | 24 מ״ג |
| אבץ | 1 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 48 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.6 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פיצה עם בשר וירקות, ממסעדה או מזון מהיר, בצק עבה259 קק״ל
- פיצה פפרוני, מארוחת בית ספר, בצק עבה259 קק״ל
- פריקסה - לחמניה טוניסאית ממולאת טונה, תפו"א, זיתים וקנולה259 קק״ל
- פריקסה - לחמניה טוניסאית ממולאת טונה, תפו"א, זיתים שמן סויה259 קק״ל
- טמאלה, מתוק259 קק״ל
- כריך בקר כבוש בלחם לבן259 קק״ל
- תפוח אדמה, צ׳יפס, עם גבינה260 קק״ל
- תפוח אדמה, צ׳יפס, עם גבינה, מזון מהיר / מסעדה260 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות