פופקורן, הוכן בבית עם שמן ללא מלח
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 500קק״ל
- חלבון
- 9גרם
- פחמימות
- 48.1גרם
- שומן
- 28.1גרם
| אנרגיה | 500 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 9 גרם |
| פחמימות | 48.1 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 10 גרם |
| שומן | 28.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 5.1 גרם |
| נתרן | 3 מ״ג |
| אשלגן | 225 מ״ג |
| סידן | 10 מ״ג |
| ברזל | 2.8 מ״ג |
| מגנזיום | 108 מ״ג |
| אבץ | 2.6 מ״ג |
| ויטמין C | 0.3 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פופקורן, מוקפץ בשמן, ללא תוספת חמאה498 קק״ל
- פופקורן, מיקרוגל, קומקום (קטל)504 קק״ל
- פופקורן, מיקרוגל, דל נתרן496 קק״ל
- דגני בוקר, גרנולה, הכנה ביתית489 קק״ל
- פופקורן, מותפח באויר, בתוספת חמאה486 קק״ל
- פופקורן, מוכן לאכילה, דל נתרן486 קק״ל
- פופקורן, מיקרוגל, בטעם גבינה516 קק״ל
- פופקורן, מיקרוגל, בטעם חמאה518 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות