כופתאות בשר בקר, ברוטב עגבניות, שישברק, מאכל ערבי
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 212קק״ל
- חלבון
- 8.2גרם
- פחמימות
- 16.2גרם
- שומן
- 12.4גרם
| אנרגיה | 212 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 8.2 גרם |
| פחמימות | 16.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.9 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| שומן | 12.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.3 גרם |
| נתרן | 162 מ״ג |
| אשלגן | 173 מ״ג |
| סידן | 19.9 מ״ג |
| ברזל | 1.3 מ״ג |
| מגנזיום | 19.3 מ״ג |
| אבץ | 1.7 מ״ג |
| ויטמין C | 4.1 מ״ג |
| ויטמין D | 1.2 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- כיסוני בצק, רביולי תרד וגבינה, שטראוס212 קק״ל
- ספנקופיטה212 קק״ל
- טאקו, טורטיית תירס, בקר, עם שעועית, גבינה212 קק״ל
- כריך או באגט הודו, עם גבינה, מסעדה212 קק״ל
- גזר, טרי, סלט212 קק״ל
- חביתה או ביצה מקושקשת, עם גבינה ובשר, בשומן מן החי212 קק״ל
- חביתה או ביצה מקושקשת, עם גבינה, מוכן בשמן212 קק״ל
- סלט ביצים, עם רוטב קרמי212 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות