סלט תפוחי אדמה עם ביצה, אפונה, גזר ומיונז
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 113קק״ל
- חלבון
- 2.6גרם
- פחמימות
- 11.7גרם
- שומן
- 5.5גרם
| אנרגיה | 113 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 2.6 גרם |
| פחמימות | 11.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2 גרם |
| שומן | 5.5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1 גרם |
| נתרן | 275 מ״ג |
| אשלגן | 273 מ״ג |
| סידן | 15.8 מ״ג |
| ברזל | 0.5 מ״ג |
| מגנזיום | 16.5 מ״ג |
| אבץ | 0.3 מ״ג |
| ויטמין C | 8 מ״ג |
| ויטמין D | 7.6 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פסטה ברוטב עגבניות ופירות ים, מתכון ביתי113 קק״ל
- פסטה, דגן מלא, ברוטב עגבניות ועוף, מתכון ביתי113 קק״ל
- קארי בקר113 קק״ל
- נקניקייה וירקות כולל גזר, ברוקולי, ו/או עלים ירוקים; ללא תפו״א, רוטב על בסיס עגבניות113 קק״ל
- ארוחת ספגטי וקציצות, לא מפורט, ארוחה קפואה113 קק״ל
- ספגטי ברוטב בשר, ארוחה קפואה דיאטטית113 קק״ל
- וונטון, כופתה או גיוזה, מאודה113 קק״ל
- עוף או הודו וירקות כולל גזר, ברוקולי, ו/או עלים ירוקים; ללא תפו״א, רוטב על בסיס עגבניות113 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות